Acelga

La acelga es un alimento muy útil para lograr una dieta equilibrada ya que ofrece, además de vitaminas y minerales, pocas calorías, pocas grasas y mucha fibra. Además actúa como una excelente planta medicinal que puede emplearse como remedio casero para el alivio de ciertas dolencias. REFUERZA LOS HUESOS - AYUDA A ADELGAZAR - EVITA EL ESTREÑIMIENTO - COMBATE LA ANEMIA.

Ahuyama/Zapallo

Ají Dulce

Además de ser delicioso y aportar un sabor especial a las comidas, el ají dulce también proporciona innumerables beneficios para la salud ya que contiene grandes cantidades de vitaminas A y C además de magnesio y potasio.

Ají Rocoto

Alcachofa

Apio

Mejora la digestión,combate la acidez estomacal, ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.

Arveja Desgranada

Es un alimento energético por excelencia contiene gran cantidad de carbohidratos y proteínas; al igual que los cereales,es fuente de vitaminas del complejo B.

Arveja En Vaina

Contiene vitaminas C, calcio, magnesio y fibra; ayuda a prevenir anginas de pecho e infartos.

Berenjena

Brócoli Arreglado

Calabacín Corriente

Calabaza

La calabaza contiene 90% de agua, calorías, pocos hidratos de carbono y mucha fibra. La calabaza contiene vitaminas: A (en alta proporción) y C en menor cantidad y luego menos E, B1, B2, B3, B6. Minerales: potasio, calcio, magnesio, hierro, cobalto, boro, zinc. Otros: Folatos, beta-carotenos, ácido oxalàtico, A.linoleico, A. Aspártico, A. oleico, A. Palmítico, lecitina, aminoácidos.

Cebolla Cabezona Blanca

Cebolla Cabezona Roja

Cebolla Larga Limpia